Malta eriği hangi hastalıklara iyi gelir?, Malta eriği, hücresel hasarı önleyen ve hastalıklara karşı koruma sağlayabilen, göz sağlığını koruyan, bağışıklık fonksiyonunu destekleyen karotenoid antioksidanlar ve A vitamini açısından zengindir. Malta eriği enerji üretimi ve kan hücresi oluşumunda rol alan folat ve B6 vitamini içerir.
Malta eriği hangi hastalıklara iyi gelir?,
Malta eriği, hücresel hasarı önleyen ve hastalıklara karşı koruma sağlayabilen, göz sağlığını koruyan, bağışıklık fonksiyonunu destekleyen karotenoid antioksidanlar ve A vitamini açısından zengindir. Malta eriği enerji üretimi ve kan hücresi oluşumunda rol alan folat ve B6 vitamini içerir. Malta eriği ne kadar tüketilmeli?,
Çekirdeğinde idrar artırıcı özellik bulunduğu için böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesinde faydalıdır. Böbreklerde oluşan kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder. B, C vitaminleri; fosfor, potasyum ve kalsiyum gibi mineral maddeler yönünden zengindir. Göz ve cilt sağlığı için çok faydası olan bir meyvedir. Malta eriğinin çekirdeği nasıl tüketilir?,
Yeni dünya/Malta eriği: 6 taneyi aşmayın!
Meyve kısmı ise antioksidanlardan zengindir. 1 oturuşta 2 porsiyonu aşmayacak şekilde tüketimi baş ağrısı, ishal ve mide hazımsızlığı gibi şikayetlerin oluşmasını engelleyecektir. 6 adet malta eriği (125 gr) tüketildiğinde 1 porsiyon tüketilmiş olur. Malta eriği bağırsakları çalıştırır mı?,
Bu çekirdekler, meyve tüketilirken çıkartılır. Çekirdeklerin doğrudan tüketilmesi sakıncalıdır ve kesinlikle önerilmez. Hem tüketme zorluğu, hem de bağırsaklarda tıkanmaya neden olabileceği için, çekirdekli kısım genellikle çöpe atılır. Malta eriği çekirdekleri, kurutularak çay yapımında kullanılır. Malta eriğinin kabuğu yenir mi?,
Malta eriğinin faydaları
Lifli yapısı sayesinde sindirim sisteminin düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Özellikle kabızlık sorunu olanların belli bir miktarda tüketmeleri önerilir. Bu şekilde bağırsakları daha düzenli bir şekilde çalışacaktır. Şeker hastaları Malta eriği yiyebilir mi?,
Malta Eriği Nasıl Tüketilir? Malta eriği olgunlaştığında kabuğu soyularak tüketilebilir. En iyi Malta eriği hangisi?,
Diyabetlere İyi Bir Seçenektir. Malta eriği, bolca lif içeren meyvelerden biridir. Kan şekerinin hızlı bir şekilde yükselmesini ve düşmesini engelleyen lifleri sayesinde özellikle şeker hastaları için doğru bir seçenektir. Muşmula ve yenidünya aynı mı?,
Meyveleri oldukça lezzetli olan bu meyve ağacının yaprakları ve çiçeklerinin çayı yapılmaktadır. Dünya üzerinde 800'den fazla çeşidi olduğu bilinen Malta Eriğinin ülkemizde en çok yetiştiriciliği yapılan meyve verimi ve meyve tat kalitesi oldukça yüksek olan Çukurgöbek Malta Eriğidir. Malta eriği ne zaman yenir?,
Bilimsel adı Mespilus germanica olan muşmula, halk arasında döngel, yeni dünya, ezgil ve beşbıyık gibi farklı isimlerle de bilinir. Bu meyve gülgillerin bir alt türü olan Amygdaloideae familyasına aittir. Malta eriğinin diğer adı ne?,
Ekim ayı ile kasım ayı arasında krem rengi çiçekler açar ve kış boyunca çiçekleri dökülmez. Çiçekler, ilkbahara doğru olgunlaşır mart ayından sonra salkımlar halinde meyveye dönüşür. Haziran ayında meyvelerin rengi turuncuya çalmaya başladığında toplanır, semt pazarlarında ve manavlarda satılır. 
Faydaları
